O cansaço que não vem do corpo
Há um cansaço que não se resolve com descanso. Podemos dormir mais horas, desligar o despertador, abrandar o ritmo dos dias, e ainda assim ele permanece. Não se instala nos músculos nem se manifesta em dores físicas evidentes. É um cansaço silencioso, quase invisível, que se acumula por dentro, feito de pensamentos não resolvidos, emoções adiadas e palavras que nunca chegaram a ser ditas. É o cansaço de estar sempre a tentar ser suficiente. De tentar corresponder às expectativas dos outros, de manter uma imagem estável quando por dentro algo já começou a ruir. É o desgaste de viver em permanente adaptação, de moldar quem somos ao que esperam de nós, mesmo quando isso nos afasta da nossa verdade interior. Este cansaço nasce quando nos afastamos de nós próprios. Quando ignoramos os sinais subtis que o interior nos envia, em nome da rotina, da produtividade ou da urgência constante do mundo exterior. O corpo continua, cumpre, responde. Mas a mente e o coração vão ficando para trás,...