A solidão não se trata apenas de estar sozinho. Pelo menos,
não a solidão atual. Ela nasce da falta de ligação emocional, fruto da
velocidade do tempo em que vivemos. Estamos todos ligados uns aos outros, porém
vivemos de forma isolada, como ilhas.
Vivemos num silêncio emocional, apesar de estarmos num
mundo repleto de estímulos. Quantas notificações recebemos por dia no nosso
telemóvel? Dez, cem ou mais? São tantas as solicitações que, por vezes, nem
conseguimos responder a todas. Mas será que esses estímulos digitais conseguem
preencher o nosso vazio emocional? Será que é isso que realmente necessitamos
para não nos sentirmos sozinhos?
A solidão moderna é, acima de tudo, psicológica. É a falta
de estímulos interiores e de tempo para as nossas próprias emoções. Precisamos
de comunicação presencial e não apenas digital. A presença não é substituível.
As relações presenciais são as mais afetivas. No entanto, precisamos também de
tempo de qualidade connosco, para dar espaço às nossas emoções e reflexões.
A solidão não é o facto de estarmos sós; é não nos
sentirmos bem na nossa própria presença. Quando isso acontece, precisamos parar
e refletir sobre como estamos a permitir que o mundo à nossa volta nos
influencie. Podemos não estar a receber os estímulos certos daquilo que nos
rodeia. Será que estamos a colocar os filtros adequados nos estímulos que
recebemos do exterior e que nos bombardeiam diariamente?
Todos nós precisamos de momentos a sós para nos
organizarmos interiormente e entendermos, em cada fase, os nossos sentimentos,
bem como para gerir as nossas emoções. É tempo de qualidade connosco. Não se
trata apenas de ficarmos fisicamente sozinhos, mas de usar esse tempo para nos
ligarmos interiormente. Para recarregar as nossas baterias internas.
A solidão torna-se nociva quando é acompanhada de estímulos
superficiais. Precisamos de estímulos reais e físicos, num mundo em que estamos
cada vez mais ligados pelos ecrãs, mas desligados das emoções verdadeiras. É um
mundo superficial e pouco concreto.
A mim, pessoalmente, a escrita ajuda-me a estar bem comigo
mesmo. É como se retirasse tempo para mim, para organizar as minhas ideias e
refletir sobre os meus sentimentos. A escrita transforma-me a cada parágrafo.
Faz-me evoluir no conhecimento do meu eu interior. Ajuda-me a lidar com as
minhas emoções e a exteriorizá-las da forma correta.
O objetivo da escrita não é combater a solidão; é torná-la
agradável e importante na nossa vida. A escrita torna-se impactante quando
conseguimos extrair de nós, da forma mais fiel possível, as nossas emoções e os
nossos pensamentos, e, por meio da reflexão, encontrar as palavras certas para
os exprimir.
Isso faz com que nos sintamos bem connosco e com a nossa
solidão.
Escrevo porque gosto de estar comigo mesmo. É tempo passado
com qualidade, tempo que me enriquece e que me faz querer que demore a passar.
É como se estivesse a falar comigo, mas com conversas altamente significativas,
daquelas que temos dificuldade em terminar.
Quando escrevo, o ritmo do tempo torna-se mais lento,
permitindo-me usufruir do meu eu interior de forma mais plena. Sou convocado
para momentos de silêncio, que me ajudam a estar comigo mesmo de forma ímpar e
a perceber aquilo que realmente me faz falta.
No fundo, todos nós somos como ilhas isoladas que podem
construir pontes entre si, por meio da escrita, mas também da leitura. A
leitura une quem escreve a quem lê. Convida-nos a refletir sobre a nossa
própria solidão. Permite-nos viver a história de outros, muitas vezes espelhada
em nós. Permite-nos imaginar como seria se a vida fosse de outra forma. Faz-nos
querer explorar novos mundos dentro de nós. Alavancar o nosso conhecimento do
outro e de nós mesmos. Potenciar o nosso crescimento e a nossa maturidade
interior.
Cada vez que lemos é como marcar um encontro connosco, na
hora e no local habitual, mas sempre com a expectativa de algo novo. É como
cruzar a fronteira para algo desconhecido, mas que rapidamente se torna
familiar. É conhecer aquilo que antes desconhecíamos. É esperar sempre algo
novo cada vez que um livro se abre para nós. São novos sentimentos que se criam
e emanam da nossa solidão acompanhada.
Aqui, no lugar onde me encontro, existe solidão na escrita,
reflexão silenciosa e sentimentos expressos por meio de palavras. Espero ter
escolhido as melhores para expressar o que sinto e ter conseguido transportar
as minhas emoções para quem lê. Desejo profundamente que nos continuemos a
encontrar neste lugar onde a solidão é sinónimo de tranquilidade e paz
interior.
Afinal, este é o lugar onde me encontro consigo…